Apuntes básicos sobre fuerza máxima
La fuerza es, dentro del deporte y la actividad físicamente, la capacidad de un sujeto de vencer una resistencia. Visitas:
Servicios Deportivos y Recreativos Profesionales
La fuerza es, dentro del deporte y la actividad físicamente, la capacidad de un sujeto de vencer una resistencia. Visitas:
Se dará diploma de participación a los que estén, como mínimo, en 6 eventos desde la plataforma Zoom, entrando con
Cargando… Visitas: 186
El presente artículo describe una serie de documentos que se considera que son de suma importancia, dentro de la planificación
El cuerpo del atleta es como un auto de carrera, en el cual cada pieza tiene su función específica y
En el siguiente análisis hablaremos sobre la discapacidad motora en el campo de acción en la educación física de El
Se sabe que la rutina diaria en un trabajo, en el hogar, las largas horas que se pasan tras un
¿Cómo motivar a un niño o joven que no le gusta la actividad física? Los niños y jóvenes presentan diferencias
Uno de los mayores fracasos del desarrollo de programas de actividad física es la poca adherencia a ellos (Dishman, 1994).
Como ya se mencionó anteriormente, la motivación permite un nivel óptimo para realizar la actividad física para la salud de
En el mes de diciembre de 2019, se impartió el curso Prescripción de Actividad Física – “Ejercicio es Medicina” (EIM
Existen distintos estilos o tipos de motivación, que la literatura científica busca explicar, analizar e investigar. Las teorías de la
Todas las personas tienen diferentes motivaciones para realizar actividad física, unos por salud, otros por aspectos sociales, o quitarse el
En esta serie de artículos, estaremos hablando sobre la motivación relacionada con la práctica de actividad física para la salud.
Un programa de actividad física-deportiva orientado a la salud, bien estructurado, es una herramienta poderosa para mejorar la calidad de
La finalidad de los ejercicios de flexibilidad es conservar o recuperar la función inicial de las articulaciones o los músculos.
Siendo la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible, es una de
La fuerza es conocida como la capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento. La RAE la define como
Las actividades más comunes para el trabajo de resistencia aeróbica, explicadas en el artículo de Capacidades físicas básicas , son
El mantenimiento y mejora de la salud y la forma física en general tienen como base dos de los principios